Статья о том, как понять, что организм страдает от обезвоживания. В статье перечислены основные симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, сухая кожа, сухость глаз, боль в суставах и преждевременное старение. Для предотвращения обезвоживания необходимо пить достаточное количество воды.